Somos Gloria Carrión y Lluvia Caron, fundadoras de Cor. Nuestra intención al crear este retiro es que vivas una experiencia inspiradora y nutritiva en todos los sentidos. Creemos profundamente en el disfrute como parte esencial del bienestar: en el placer de comer delicioso, aprender y compartir. Hemos comprobado que pasar un fin de semana con personas afines se convierte en una vivencia especialmente enriquecedora y motivadora.

Todas las comidas están incluidas, y además tendrás mesa de snacks, café e infusiones disponibles durante todo el día. Cada momento será una oportunidad para disfrutar de la cocina vegetal: platos deliciosos, frescos, variados y equilibrados que te inspirarán con nuevas ideas para llevar a tu propia cocina.
También podrás disfrutar de una cata de quesos vegetales y otras sorpresas.

En nuestros talleres de cocina plant-based aprenderás a preparar desayunos y dulces saludables, descubrirás el arte de los aliños y salsas vegetales y te sumergirás en la creación de pasta casera reconfortante, desde lasañas hasta pasta larga y rellena. Cada clase está pensada para que disfrutes del proceso, experimentes con sabores y texturas, y te lleves herramientas prácticas para recrear estas recetas en tu día a día.

Profesora y eterna alumna de yoga. Julia cambió el rumbo de su vida para dedicarse plenamente a la enseñanza de Navakaraṇa Vinyāsa, el método que la enamoró desde el primer momento. Su propósito es acompañar a las personas en el camino hacia su mejor versión, ayudándoles a descubrir su fuerza a través de la práctica física y a sentir cómo abriendo el cuerpo conseguimos transformar también la mente.

Las clases de yoga estarán guiadas por Julia y serán un espacio para reconectar con el cuerpo desde el movimiento consciente. A través de secuencias fluidas, el uso del canto y la percusión, Julia te acompañará a sincronizar respiración y movimiento, facilitando una experiencia que invita a despertar la fuerza interna. Cada sesión de yoga está pensada para acompañar a todos los niveles, no es necesario que hayas practicado yoga antes.

Durante el retiro, Julia facilitará dos sesiones de meditación pensadas para que descanses con calma y renueves tu energía. A través de su guía, podrás soltar tensiones, aquietar la mente y reconectar con tu respiración, creando un espacio de paz interior y bienestar profundo que acompañe tu cuerpo y tu mente durante todo el fin de semana.

Una hermosa masía del siglo XVI ubicada entre los campos de cultivo del Empordà, en Pals. Combinando su legado con un diseño moderno que invita a la calma y la reconexión.

Desde Barcelona, se llega cómodamente en coche en aproximadamente 1 hora y 45 minutos, atravesando paisajes rurales y el corazón del Empordà hasta llegar a este refugio tranquilo alejado del bullicio urbano.

Disfrutaremos de espacios amplios, luminosos y llenos de serenidad, una cocina abierta donde realizaremos nuestros talleres y una sala de yoga con todos los materiales.

Tanto la sala interior como zonas abiertas con luz natural ofrecen un ambiente tranquilo donde podremos compartir o podras tener tus momentos de introspección y calma.

Las habitaciones están pensadas para ofrecerte una experiencia cálida, tranquila y reparadora. Todas las habitaciones cuentan con luz natural, ropa de cama, toallas, calefacción y detalles cuidados.

Habitaciones compartidas para dos personas, con dos camas individuales o cama matrimonial (si vienes en pareja) y baño privado. Tenemos plazas para 14 personas.